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断食减肥法 7天就能甩肉6斤

日期:2018-05-16 23:21:12  来源:  作者:

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  断食减肥法是什麽?

  利用短期的断食方式,来加速身体的消化和吸收,让不断运作的内脏可以获得休息的机会,是一种利用将体内老废物质排出以提升代谢力,进而达成减重目的健康疗法,重要的是,重新调整体内状态後、身体也会出现各种好的变化唷~

  断食减肥的好处

  1. JIANGDITIZHIFANG

  2. PAICHULAOFEIWU

  3. JINGHUADACHANG

  4 .RANGSHENTIZHONGXINKAIJI

  5. YUANQIMANDIAN

  6. JINGHUAXUNHUAN

  7. RANGSHENTIJINENGYUNZUOZHENGCHANG

  8. GANJUEBIANMINRUI

足彩310  9. RANGFEIBUGENGQIANJING

  10. 提升代谢力

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  ※WAISHISHIYIRISHICANDIANWEIZHU:YIDOULEI、ZHIMA、HAIDAI(HAICAOLEI)、SHUCAI、YU、XIANGGU(GULEI)、FANSHULAIDIAOLISHENTIHENZHONGYAO。

  ※上列食材并非可提升减肥效果,但为了不产生副作用(空腹晕眩和头痛等)来说是必要的。

  断食期 - 3天

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  QICHUANG YINYONGYOUZHISHUI300-400ml

  ZAO FAJIAOSHUGUOZHI

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  ※每日饮用2公升的水。

  复食期 - 3天

  DUANSHIJIESHUHOU,KAISHIHUIFUJINSHI,YAOXUANZEDUIWEIJIAOWENHEDESHIWU,ZAICIZHIHOUZAIGAICHIDOULEI、ZHIMA、HAIDAI(HAICAOLEI)、SHUCAI、YU、GULEIDENGSHICAI。

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